Über mich

Willkommen auf meiner Webseite für Ernährungsberatung, Ernährungscoaching

Ich möchte Dir helfen, Deine individuellen Ziele zu erreichen und einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung einer verbesserten Gesundheit gehen.

Meine Story

Hallo, ich bin Yvonne.

Als medizinische Fachangestellte und Ernährungsberaterin mit über 50 Jahren Lebenserfahrung habe ich selbst die Herausforderungen der Menopause durchlebt, Coachings genutzt, um mein Wohlfühlgewicht zu erreichen, und mein Wissen durch fundierte Zusatzausbildungen vertieft – all das möchte ich heute mit Leidenschaft an meine Kunden weiter geben.

Ich möchte Dir zur Seite stehen, um einen gesünderen Lebensstil zu fördern.

Egal, ob es um eine Gewichtsreduktion, Unterstützung während der Menopause, einen gesünderen Lebensstil, oder die Verbesserung Deiner Lebensqualität geht – wir finden den passenden Weg für Dich.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Gesund leben beginnt mit dem, was wir essen und der Verbindung von Körper, Geist und Gewohnheiten.

Ernährung ist nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern auch Medizin, Prävention und Selbstfürsorge.
Ein ganzheitlicher Ansatz vereint körperliche Gesundheit mit mentalem Wohlbefinden und betrachtet den Menschen in Bezug auf Ernährung, Bewegung Schlaf und Stress.

Das Ziel ist nicht der Verzicht, sondern ein verbessertes Lebensgefühl: mehr Energie, weniger Beschwerden und ein starkes Immunsystem.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Was tut meinem Körper wirklich gut?
Das ist der Schlüssel zu mehr Vitalität, innerer Balance und langfristiger Gesundheit.

So entsteht ein Weg zu echter Langlebigkeit bewusst, natürlich und individuell.